在如今这个注重健康养生的时代，谷物牛奶作为一种营养价值高、口感醇厚的饮品，越来越受到消费者的喜爱。然而，市场上谷物牛奶种类繁多，消费者在选购时往往难以抉择。今天，就让我们来为大家盘点一下谷物牛奶热量排行榜，帮助大家选对一款，轻松健康两不误！ 一、燕麦牛奶 燕麦牛奶是以燕麦为主要原料，搭配牛奶制成的一款谷物牛奶。燕麦富含膳食纤维、蛋白质、B族维生素等营养成分，具有降低胆固醇、改善心血管健康等功效。根据相关数据，燕麦牛奶的热量约为每10...