沙拉，作为健康饮食的代表，一直以来都受到广大消费者的喜爱。然而，你是否想过，你所钟爱的沙拉，真的如你所想的那样健康吗？今天，就让我们揭开沙拉酱的热量之谜，一探究竟。 我们要明确一点，沙拉本身是一种低热量、低脂肪的食材，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。然而，沙拉酱作为沙拉的灵魂，其热量却不容小觑。 常见的沙拉酱有三种：美乃滋、蛋黄酱和千岛酱。下面，我们就来逐一揭秘它们的热量。 1. 美乃滋 美乃滋，又称为沙拉酱，是沙拉中最常见...