茶，作为我国传统的饮品，历史悠久，品种繁多。自古以来，茶就被誉为“养生之宝”，但近年来，关于喝茶会变胖的说法却引发了热议。那么，喝茶真的会让人变胖吗？本文将带您揭秘茶叶与体重的小秘密。 我们要明确一点，茶叶本身并不含有热量，因此喝茶并不会直接导致体重增加。那么，为什么会有喝茶变胖的说法呢？这主要是因为以下几个原因： 1. 茶水会稀释食物，降低饱腹感 茶叶中的茶多酚具有很好的抗氧化作用，可以促进新陈代谢，提高脂肪的氧化速度。但同时，...