蔓越莓，这种小巧可爱的浆果，近年来受到了越来越多消费者的喜爱。不仅因其独特的酸甜口感，更因其富含的维生素C、抗氧化剂等多种营养成分而备受瞩目。然而，对于关注健康的人来说，蔓越莓的热量问题成了关注的焦点。那么，蔓越莓的热量真的那么高吗？ 我们来了解一下蔓越莓的热量。每100克蔓越莓中含有约43千卡热量。这个数据相对于其他水果来说并不算高。例如，每100克苹果含有约52千卡热量，香蕉约为89千卡热量。因此，蔓越莓在热量方面与其他水果相比，...