鸭蛋黄，作为一种美味佳肴，深受人们的喜爱。然而，对于热爱健身、注重健康的人来说，鸭蛋黄的热量问题成为了关注的焦点。那么，吃一口鸭蛋黄相当于跑多久？本文将为你揭秘鸭蛋黄的热量之谜。 我们需要了解鸭蛋黄的热量。根据相关资料显示，鸭蛋黄的热量约为150卡路里。这个数据意味着，一个鸭蛋黄的热量相当于一小块巧克力或一块蛋糕的热量。那么，吃一口鸭蛋黄需要消耗多少时间才能消耗掉这些热量呢？ 一、跑步消耗热量 跑步是一种常见的有氧运动，可以有效消...